Lê Phương sinh con gái vào năm 2019, vợ chồng nữ diễn viên vô cùng vui mừng khi ngắm nhìn ái nữ chào đời. Đồng thời người đẹp phải đối diện một vấn đề chính là bản thân tăng cân mất kiểm soát. Có thời điểm cô nặng gần 80kg, sau đó Lê Phương đã ý thức về câu chuyện này và ngay lập tức hành động để thay đổi vóc dáng.

Lê Phương sau 5 năm sinh con

Nhân dịp con gái bước sang tuổi mới, Lê Phương đã chia sẻ hình ảnh chụp chung đong đầy tình cảm với ái nữ. Người đẹp còn nói thêm: “8h28p ngày 28/8. Mới đó con đã 5 tuổi rồi, mẹ cũng vừa tròn U40. Thật đặc biệt khi mẹ con mình sinh cùng ngày hôm nay. Cảm ơn Ngoại đã sinh ra mẹ! Cảm ơn con đã đến bên cuộc đời! Chúng ta hãy luôn khoẻ mạnh, bình an và hạnh phúc nhé! Mẹ yêu con”.

Lê Phương từng nặng gần 80kg hậu sinh nở, nay thay đổi ngoạn mục sau 5 năm Ảnh 1Lê Phương hạnh phúc vì có con gái bên cạnh trong những năm qua. Ảnh: FBNV

Tại thời điểm bị soi mói vì chuyện cân nặng sau sinh, Lê Phương không giấu khỏi cảm giác buồn bã. Chứng kiến vợ áp lực, ông xã kém tuổi ngay lập tức lên tiếng bênh vực trong một lần livestream trò chuyện với khán giả: “Trời ơi, nặng lời dữ vậy. Mọi người ơi, vợ em hiện tại đang kỵ những từ béo, mập, tròn, múp… Chê em thôi, em chịu chứ đừng chê vợ em”. Trung Kiên còn khen ngợi vợ để cô tránh cảm giác tủi thân bằng những câu nói đơn giản như “mập đẹp mà nhìn sang nữa”, “hổng có xấu đi, xinh ra nhiều lắm”….

Lê Phương tích cực giảm cân

Khi sức khoẻ đã ổn định, Lê Phương ngay lập tức bắt tay vào việc giảm cân. Cô thay đổi chế độ ăn uống để vừa giảm calo, vừa đảm bảo sức khoẻ chăm sóc con và vun vén gia đình. Về phương pháp luyện tập, nữ diễn viên dành 1 đến 2 tiếng mỗi ngày để chạy bộ. Cô còn mặc thêm áo khoác gió xuyên suốt những buổi tập. Chỉ sau khoảng hai năm sau sinh, Lê Phương đã giảm 30kg.

Lê Phương từng nặng gần 80kg hậu sinh nở, nay thay đổi ngoạn mục sau 5 năm Ảnh 2Lê Phương tự tin ăn diện khi đã giảm cân thành công sau khi sinh con gái. Ảnh: FBNV
Lê Phương từng nặng gần 80kg hậu sinh nở, nay thay đổi ngoạn mục sau 5 năm Ảnh 3Lê Phương được nhiều khán giả nhận xét ngày càng trẻ trung trông thấy. Ảnh: FBNV

Lê Phương từng bức xúc, xen lẫn tủi hờn khi phải lên tiếng nói về ngoại hình mũm mĩm của bản thân hậu sinh nở lần hai. Cô hy vọng mọi người không nên buông lời khiếm nhã với những người mẹ sau sinh: “Có người sinh xong gương mặt đầy nám, quầng thâm và mụn. Có người tăng cân ‘bể phọt’, rạn da, ngực xệ, bụng nhão, mắt mờ răng yếu, tóc rụng, đau nhức toàn thân… thật thương. Mang nặng, đẻ đau, sức khoẻ đi xuống, nhan sắc phai tàn chỉ để sinh ra những đứa trẻ khoẻ mạnh cho gia đình và xã hội”.